Премия «Здоровое Питание»

Новый взгляд на старых друзей.

Часто мы не задумываемся, употребляя в пищу те или иные продукты, считая их «по умолчанию» полезными. Разберём некоторые из этих ошибочных убеждений.

 

Очень популярен среди худеющих и увлекающихся спортом людей нежирный йогурт. Однако мало кто смотрел на содержание в нём сахара, а оно превышает уровень по сравнению с обычным в четыре раза.

Помимо этого, благодаря фруктозе, такой йогурт не избавляет от голода, напротив — вызывает желание поесть. Всё вышесказанное относится и к холодному чаю, который можно увидеть на любом прилавке.

Огромное количество сахара способствует росту жировых отложений и только вызывает жажду, вместо того, чтоб утолять её.

Источник: asfpower.ru

Телефоны

+7 (495) 646-56-13

+7 (495) 646-56-25

Почта

Info@polpit.ru